Makanan dan Mood: Meningkatkan Kesihatan Mental Melalui Kursus Diet dan Pemakanan - Deakin University
FutureLearn
Maklumat Utama
Lokasi kampus
Online Australia
Bahasa
Inggeris
Format kajian
Pembelajaran jarak jauh
Tempoh
3 minggu
laju
Sambilan
Yuran tuisyen
USD 74 / per course
Tarikh akhir permohonan
Minta maklumat
Tarikh mula paling awal
Minta maklumat
biasiswa
Terokai peluang biasiswa untuk membantu membiayai pengajian anda
pengenalan
Terokai hubungan antara pemakanan dan kesihatan otak, mengapa ia penting, dan bagaimana berusaha menuju perubahan makanan yang positif.
Ketahui bagaimana pilihan makanan yang sihat dapat meningkatkan kesihatan mental dan otak anda
Diet yang buruk dan kesihatan mental yang buruk adalah penyebab utama kematian dan morbiditi di seluruh dunia. Kita sekarang tahu bahawa kualiti diet adalah faktor yang dapat diubah yang dikaitkan dengan kesihatan mental dan otak di semua peringkat kehidupan kita.
Kita akan meneroka bagaimana diet harian kita boleh mempengaruhi kesihatan mental dan otak kita, termasuk peranan sistem imun kita dan mikrobioma usus.
Kursus ini akan memberikan bukti penyelidikan, contoh praktikal, pengembangan kemahiran, dan kolaborasi dalam penilaian pengambilan makanan, strategi dan perkongsian sumber untuk perubahan diet.
Apakah topik yang akan anda tutupi?
- Hubungan antara diet / pemakanan dan kesihatan mental dan otak.
- Faktor-faktor yang mempengaruhi diet, pemakanan dan kesihatan mental.
- Gaya, tingkah laku, panduan dan penilaian diet.
- Peranan mikrobiota radang dan usus untuk kesihatan mental.
- Bagaimana diet dapat dioptimumkan untuk kesihatan mental dan otak.
Bilakah anda mahu memulakan?
Sebilangan FutureLearn kursus FutureLearn dijalankan berkali-kali. Setiap larian kursus mempunyai tarikh mula yang ditetapkan tetapi anda boleh menyertainya dan mengusahakannya setelah ia bermula.
- Tarikh akan diumumkan
Apa yang akan anda capai?
Pada akhir kursus, anda dapat:
- Huraikan hubungan antara pemakanan / pemakanan, dan kesihatan mental dan otak.
- Terangkan mengapa diet dan pemakanan penting untuk kesihatan mental dan otak.
- Terokai prinsip dan strategi perubahan diet.
Siapakah kursus?
Kursus ini dirancang untuk sesiapa sahaja yang berminat, atau mempunyai pengalaman, kesihatan mental yang baik atau buruk.
Kursus ini juga akan menarik bagi pengamal penjagaan kesihatan yang bekerja dengan orang yang mempunyai masalah kesihatan mental dan otak atau dalam peranan yang berkaitan dengan diet, pemakanan dan pendidikan kesihatan mental dan otak.
Dengan siapa anda akan belajar?
Batu Tetyana
Doctor Tetyana Rocks adalah Felo Penyelidik dan Ketua Terjemahan dan Pendidikan di Pusat Makanan & Mood, Universiti Deakin. Tetyana adalah Ahli Diet Amalan Terakreditasi yang meminati kesihatan awam.
Felice Jacka
Profesor Felice Jacka adalah Pengarah Pusat Makanan & Mood di Universiti Deakin, dan Presiden Persatuan Antarabangsa untuk Penyelidikan Psikiatri Pemakanan
Siapa yang mengembangkan kursus ini?
Universiti Deakin
Deakin University adalah salah satu universiti terbesar di Australia dengan lebih daripada 61,000 pelajar dan lebih daripada 15,000 dalam talian.
Pusat Makanan & Mood
Pusat Makanan & Mood di Universiti Deakin adalah pusat penyelidikan pelbagai disiplin yang terkemuka di dunia yang bertujuan untuk memahami cara-cara kompleks di mana apa yang kita makan mempengaruhi otak, mood, dan kesihatan mental kita.
Belajar di FutureLearn
Pembelajaran anda, peraturan anda
| Sertai kelas global
| Petakan kemajuan anda
|